Os mais belos vestidos de Taylor Swift

Taylor Swift, magérrima com seus 1,78 de altura, fica linda em praticamente todos os vestidos que coloca... E claro hoje abri uma exceção e fazer um post só pra mostrar vestidos mais bonitos da nossa bela bonequinha linda Taylor Swift. Espero que gostem mulheres, fica como dica se quiserem se inspirar em algum dos vestido que a Taylor usa!! Tem vestidos curtos, longos, vermelhos, dourados, azul, vestido preto... enfim CONFIRAM

Beijos gatas espero que tenham gostado do post diferente de hoje, se gostaram compartilhem ou aperte o botão google +1 OU AINDA SE PREFERIREM ME SIGAM!

Os melhores exercícios para eliminar celulites

O que é celulite, como ela é formada?

Lipócito é a célula da gordura, ele apresenta pequenos vacúolos de gordura, que recebe o excesso de gordura que é o resultado da alimentação inadequada, ela pode ser facilitada pela ''adorável'' herança genética, por fatores hormonais, alimentação e VIDA SEDENTÁRIA.

Celulite é o pavor toda mulher, principalmente se você gosta de mostrar as pernas ou ir a praia. Sua causa principal é a má alimentação (excesso de sal e açúcar). Mas não se preocupem que seus problemas com as celulites irritantes acabaram, hoje vamos descobrir quais os principais exercícios para eliminar e acabar com as celulites.

Então vamos acabar com essa vida sedentária e colocar o corpo pra funcionar. Vamos ao que interessa: Os principais exercícios que ajudam a eliminar as celulites.

1- NATAÇÃO

A natação é ótima para reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, claro que não precisa ser necessariamente natação, mas qualquer outro exercício na aguá é muito bom.

2- BICICLETA, CAMINHADA E CORRIDA

Os execícios que ajudam na circulação e a queimar calorias, evita que as gorduras se acumulem formando os furinhos.

3- FAÇA YOGA E PILATES

Exercícios que forçam o alongamento do músculo ajudam os septos fibrosos a se soltarem e deixar a pele mais lisinha e firme e também te deixa com as curvas mais bonitas uma boa dica também é DANÇAR.

4- Musculação

A musculação faz com que você troque as gorduras por massa, assim também eliminando as celulites que são células de gordura.

Espero que tenham gostado, pratique esses exercícios e não esqueçam que uma boa alimentação faz toda a diferença, não só no tratamento de celulites mas pra sua saúde que é muito importante também. Beijos mulheres, FIKA A DIKA pra vocês e se gostarão COMPARTILHE O LINK e se preferirem CURTA  a página do facebook e receba mas dicas e fique atualizada com novas postagens. Clique aqui para curtir

Como usar roupas coloridas

Mulheres lindas, divas de todo Brasil e mundo, ROUPAS COLORIDAS é um charme, deixa um look mais alegre e descontraido, calça de uma cor, blusa de outro, sapato de outro enfim.... Mas agora vamos aprender como usar corretamente as roupas coloridas e algumas dicas importante para vocês divas não errarem na hora de se vestir e sair por ai parecendo um palhaço!! Let's go girls

1- Como combinar as cores das roupas

Essa é a parte que muita gente tem dúvidas, A COR!! Gente é muito simples vocês têm que procurar cores armonicas. Uma boa dica é olhar as cores analógicas, pra quem não sabe é aquela sequencia de cores tom sobre tom. 

Se você preferir um tom mais de uma cor só use as cores que estão próximas uma das outras, se você preferir mais coloridos use um que está longe do outro tipo a cor de cima com a cor de baixo. Confiram os exemplos É SÓ PRA MOSTRAR A HARMONIA AS CORES NÃO AS ROUPAS RSRS

2- Cuidado para não colocar estampas nas roupas coloridas

Como a roupa por si já é chamativa NÃO exagerem nas estampas, o adequado é com o minimo de estampa porque o FOCO da roupa é a COR, Cuidado também em colocar tons muito BERRANTES em uma roupa só prefira os mais SUAVES para dar mais feminilidade ao look.

3- Sobre os acessórios

Essa é uma parte bem importante, procure combinar os acessórios com alguma parte da roupa, é lógico que não precisa ser necessariamente da mesma cor só seguir a harmonia das cores, um look legal é colocar vestido de cor única e uma BOLSA ou um SAPATO de cor diferente fica super LINDOO.

Sigam as dicas e saiam por ai lindas com suas roupas coloridas, explorem o blog que vocês encontraram mas dicas sobre beleza, roupa, cabelos, pele, corpo, moda, etc. OBRIGADA MULHERES!!! E se gostaram compartilhem nas redes ou se preferirem CURTA A PAGINA DO FACEBOOK https://www.facebook.com/pages/Fika-Dika-Mulherada/259025047610530 e fique atualizada sobre tudo. Beijosss